7 อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก

Last updated: 19 เม.ย 2565  |  1956 จำนวนผู้เข้าชม  | 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก

 

สาวๆควรรู้ อาหารแสลงต้องห้าม! หลังเสริมหน้าอก มีอะไรบ้าง?



เสริมหน้าอกไปแล้ว การดูแลตัวเองก็เป็นปัจจัยสำคัญ เพื่อให้หน้าอกสวย ฟื้นตัวเร็ว วันนี้ผมหมอหลุยส์ จาเรมคลินิก จะมาแนะนำว่าอาหารแสลงที่ไม่ควรรับประทาน หรือถ้าจำเป็นก็ควรทานแต่น้อยๆ ในช่วง 1-2 เดือนหลังผ่าตัด มีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยครับ


1.อาหารหวานจัด มันจัด

 

ข้าวเหนียวมะม่วง



รวมถึงขนมหวานจัดๆ เช่น ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวทุเรียน เพราะว่าหลังดมยาสลบตื่นขึ้นมาเราได้อดอาหารเป็นระยะเวลานาน ถ้าเรากินอาหารหวานจัดมากในทันที จะเกิดให้น้ำตาลในเลือดขึ้นสูงเร็วเป็นอันตรายได้ ยิ่งถ้ามีโรคประจำตัวเป็นเบาหวานด้วยต้องระวัง และในช่วงพักฟื้นระยะแรกเรายังไม่สามารถออกกำลังกายหนัก อาหารหวานต่างๆเป็นสาเหตุให้น้ำหนักเกิน อ้วนได้ง่ายขึ้น อีกทั้งน้ำตาลในเลือดสูงๆจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น



2.อาหารสุกๆดิบๆ

 

ส้มตำปูปลาร้า



ส้มตำปูปลาร้า เมนูนี้หลายคนต้องอนทนก่อน เพราะนอกจากอาหารไม่สุกแล้ว บางร้านอาหารอาจจะปรุงไม่ค่อยสะอาด ช่วงผ่าตัดเสร็จร่างกายต้องการฟื้นตัวภูมิคุ้มกันเราไม่ได้แข็งแรงเหมือนปกติ อาจเกิดเจ็บป่วยท้องเสีย แผลอักเสบ หน้าอกบวม แผลเป็นนูน


3.อาหารหมักดอง

 

อาหารหมักดอง



อาหารหมักดอง มีส่วนประกอบน้ำตาลสูงเพราะขั้นตอนการผลิต และส่วนใหญ่กินคู่กับน้ำตาลอีกด้วย ดังนั้นก็กระตุ้นให้เกิดการอักเสบติดเชื้อได้เช่นกัน


4.อาหารทะเล

 

อาหารทะเล



อาหารทะเล อาจทำใจลำบากเพราะหลายๆคนชอบทาน และเสริมหน้าอกไปแล้ว แน่นอนก็ต้องไปเที่ยวทะเล แต่หมอหลุยส์ขอให้อดทนไว้ก่อน เอาจริงๆอาหารทะเลก็ยังไม่มีหลักฐานยืนยันจริงๆว่าเป็นของแสลงหรือเปล่า บางชนิดก็มีคุณค่าสารอาหารเยอะด้วยซ้ำไป แต่จากประสบการณ์ของหมอพบว่า “บางคน” หลังผ่าตัดกินไปแล้ว แผลคัน แผลอักเสบ หน้าอกบวม เกิดขึ้นได้ ดังนั้นหมอแนะนำของดไปก่อนดีกว่า ทนหน่อยครับ เดือนเดียว


5.อาหารปิ้งย่าง

 

หมูกระทะ



โดยเฉพาะ “หมูกระทะ” นี่ตัวดีเลย มีเหตุผลห้ามทานครบทุกๆข้อที่กล่าวมา เนื้อหมูที่ปิ้งไม่สุก -อาหารสุกๆดิบๆ เครื่องดื่มต่างๆ - หวานเกินไป อาหารทะเลก็มี อาหารหมักดองก็มี แอลกอฮอล์ก็มีครบ อีกทั้งควันอาหารทำให้เราเจ็บป่วย แผลอักเสบได้ ดังนั้นงดไปก่อนครับ


6.อาหารเสริมบางชนิด

 

อาหารเสริม



อาหารเสริม ผมแนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ดูก่อน อาจมีความเห็นแตกต่างกันในเรื่องนี้ แต่ผมอยากให้งดอาหารเสริมพวก “Collagen คอลลาเจน” เพราะสารนี้สามารถไปกระตุ้นการเกิดพังผืดได้ และพวก Vit D E น้ำมันปลาต่างๆ ก็ขอให้งดก่อนครับ เพราะเป็นสาเหตุให้เลือดออกง่าย เลือดไม่แข็งตัว


7.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

 

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์



รวมทุกชนิดทั้ง เหล้า สุรา เบียร์ ไวน์ สารแอลกอฮอล์จะกระตุ้นให้แผลอักเสบ แผลหายช้าครับ

 

เอาล่ะ..ทุกคนก็ได้รู้แล้วว่าอาหารแสลงสไตล์หมอหลุยส์ จาเรมคลินิก มีอะไรกันบ้าง ขอให้ทุกท่านดูแลตัวเองดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

 

**หมายเหตุ


อาหารแสลงมีมากมายแตกต่างกันไปหลายอย่าง ขึ้นกับคำแนะนำของแพทย์ผู้รักษา

ชนิดอาหารที่แพทย์แนะนำอาจจะไม่เหมือนกัน และร่างกายแต่ละคนก็อาจระคายเคืองแตกต่างกัน อาหารแสลงที่แนะนำในบทความนี้ เป็นคำแนะนำของหมอหลุยส์ จาเรมคลินิก ซึ่งรวบรวมจากประสบการณ์และรายงานทางการแพทย์ต่างๆ สำหรับผู้เสริมหน้าอกที่อื่นอาจต้องขอคำแนะนำเพิ่มเติมกับแพทย์เจ้าของไข้ของตนเองอีกครั้ง

 



หมอหลุยส์

 

บทความโดย

นพ.พลเดช สุวรรณอาภา

หมอหลุยส์ จาเรมคลินิก

 

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อดีของการใช้กรวยใส่ซิลิโคน Keller Funnel ในเคสเสริมหน้าอก

 

“ทำตาสองชั้น” ต่างกับ “แก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” อย่างไร?

 

ปัญหาคาใจ “แก้ตาสองชั้น”อย่างไรดี?

 

 

 

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้