แชร์ประสบการณ์ “ทำนม” พร้อมการดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวไว

Last updated: Sep 10, 2020  |  93 จำนวนผู้เข้าชม  |  รีวิวเสริมหน้าอก by หมอหลุยส์

แชร์ประสบการณ์ “ทำนม” พร้อมการดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวไว

 

ทำนมแก้ปัญหาอกหย่อนคล้อย แบบฟื้นตัวไว



สวัสดีค่ะ วันนี้ลูกปลาจะมาแชร์ประสบการณ์การทำนมที่จาเรมคลินิกให้เพื่อนๆฟังกันนะคะ นับจากวันผ่าจนถึงตอนนี้ก็ทำนมมาครบ 1 เดือนครึ่งเองค่ะ ถือว่ายังใหม่สดๆ ร้อนๆ อยู่เลย แต่ในความรู้สึกคือน้องนมของลูกปลานิ่มมาก ฟินมากกกกก เหมือนทำนมมานานแล้ว



ขอเล่าย้อนไปก่อนทำนมนิดหนึ่งนะคะ จากเดิมลูกปลาเป็นคนที่มีหน้าอกอยู่แล้ว แต่ไม่ใหญ่มากค่ะ ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาของลูกปลาคือความหย่อนคล้อย เพราะว่าเรามีลูกและลูกกินนมเราด้วยอ่ะค่ะ ก็เลยคิดอยากทำนมเพื่อแก้ไขปัญหาความหย่อนคล้อยค่ะ



ลูกปลาหาข้อมูลมา 2-3 เดือน สอบถามจากเพื่อนที่เคยทำนมมาแล้ว และเคยมีเพื่อนมาทำนมที่จาเรมคลินิก 2-3 คนค่ะ การมีเพื่อนเคยทำนมมาก่อนนับว่าได้เปรียบมากค่ะ เราสามารถให้เพื่อนถ่ายทอดข้อมูลให้เราฟังได้อย่างละเอียด ลูกปลาเองก็เก็บทุกรายละเอียด เราถามข้อมูล ขอดู และขอจับด้วย ปรากฏว่านมของเพื่อนเรานิ่มมากกกกกกกก แล้วเราก็เสิร์จจากเน็ตเพิ่มเติมเพื่อดูรีวิว ดูข้อมูลคุณหมอ ก็เห็นว่าคุณหมอเป็นศัลยแพทย์เฉพาะทางที่ทำศัลยกรรมหน้าอกมาแล้วเยอะมากกกกกก แล้วก็ทำนมออกมาสวยค่ะ ที่คลินิกก็มีวิสัญญีแพทย์วางยาสลบให้เราโดยเฉพาะเลยด้วย ไม่ต้องกังวลกับความเสี่ยง เพราะผู้เชี่ยวชาญมาเอง ก็เลยนัดเข้ามาปรึกษาคุณหมอเรื่องของขนาดซิลิโคนก่อนค่ะ

 

ทำนม



วันแรกที่เข้ามาคุณหมอประเมินให้เราใส่ซิลิโคนได้ 400 CC แต่ลูกปลาขอแค่ 365 CC พอค่ะ เพราะว่ากลัวจะใหญ่เกินไป เราไม่ได้คำนึงถึงราคาว่าจะถูกหรือแพง แต่คำนึงถึงความปลอดภัยและความสวยงามที่จะเหมาะกับตัวเรา ก่อนนี้หาข้อมูลเกี่ยวกับซิลิโคนมาเยอะพอสมควร ก็อยากได้ไซส์กลางๆประมาณนี้เลยค่ะ ชอบซิลิโคนที่ฐานไม่กว้างมากแต่ทรงพุ่ง เพราะเราเป็นคนที่ตัวเล็ก แต่มีรูปทรงหน้าอกออกข้าง ถ้าใส่แบบฐานกว้างจะไม่สวย



หลังทำนม

 

ทำนม



หลังทำก็โอเคมากนะคะ ไม่เจ็บเลย ไม่ต้องใส่สายเดรน ไม่มีอาการข้างเคียง ช่วง 3 วันแรกก็จะหนักๆ ตรงหน้าอกหน่อย แต่ไม่มีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อนเลย แถมนมก็นิ่มเร็วมาก รู้สึกเลยว่าอาทิตย์เดียวก็นิ่มแล้ว ของเค้าดีจริงๆ ฟื้นตัวเร็วมากๆ ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติมากค่ะ ไปไหนมาไหนเองได้ เข้าห้องน้ำเองได้ ไม่ได้นอนติดเตียง ทำกับข้าวเองได้แบบเบาๆค่ะ เพราะเรายังใช้แขนมากไม่ได้ ช่วงแรกไม่ควรออกแรงเยอะนะคะ ไม่ยกของหนักด้วยค่ะ พยายามประคับประคองร่างกายให้แผลหายดี หน้าอกจะได้เข้าที่เร็วด้วย ก็ทำตามทุกอย่างที่คุณหมอสั่งเลยค่ะ

 

ใส่เสื้อแบบโนบราได้เลย ทรงสวย หมดปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย ไม่เป็นทรง

 

เสริมหน้าอก

 

เสริมนม

 

ทำนม

 

ใส่บิกินีก็ยิ่งสวยเซ็กซี่

 

ทำนม

 

เสริมหน้าอก

 

เสริมนม

 

เสริมนม

 

เสริมหน้าอก

 

ทำนม

 

 

และวันนี้ลูกปลามีเทคนิคมาฝากด้วยนะคะ สำหรับคนทำนมที่อยากฟื้นตัวไว สรุปมาให้สั้นๆค่ะ


ทำอย่างไรให้ฟื้นตัวไว???


การที่เราจะฟื้นตัวได้ไวนั้นนอกจากจะขึ้นอยู่กับพื้นฐานความแข็งแรงของร่างกายเดิมแล้ว ยังขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัดอีกด้วยนะคะ ตามนี้เลยค่ะ

1.       นอนหมอนสูง 45 องศา

2.       ห้ามนอนคว่ำหรือนอนตะแคง

3.       ล้างแผลด้วยน้ำเกลือ ทาเบตาดีน และทายารักษารอยแผลเป็น

4.       2-3 วันแรกให้ใช้วิธีเช็ดตัวแทนการอาบน้ำ

5.       วันที่ 4-5 เป็นต้นไปให้ติดพลาสเตอร์กันน้ำก่อนอาบน้ำทุกครั้ง

6.       หลีกเลี่ยงการยกของหนัก การขับรถ การออกกำลังกาย การวิ่งหรือกระโดด

7.       งดการมีเพศสัมพันธ์ 2 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้แผลปริและซึมได้

8.       งดซาวน่าหรืออบไอน้ำในช่วง 6 เดือนแรก

9.       งดการแช่น้ำในอ่างอาบน้ำ หรือว่ายน้ำ อย่างน้อย 8-12 สัปดาห์

10.    ใส่ซัพพอร์ตบราตลอดเวลา รวมถึงตอนนอน และควรใส่ต่อเนื่องอย่างน้อย 3-6 เดือน

11.    ห้ามใส่ยกทรงโครงเหล็กและปีกนกอย่างน้อย 1 ปี

12.    นวดหน้าอกได้หลังทำหน้าอกไปแล้ว 1 เดือน

13.    งดรับประทานอาหารแสลง อย่างน้อย 2 เดือน

 

ทำนมเสริมนม

 

ทำหน้าอก

 

เสริมหน้าอก



และสุดท้ายคือ ต้องหาเวลามาตรวจทุกครั้งตามที่คุณหมอนัดนะคะ จะได้เช็คดูว่าเรามีอาการผิดปกติตรงไหนหรือเปล่า แต่ถ้ามีอาการผิดปกติเกิดขึ้นสามารถมาพบคุณหมอก่อนวันนัดได้เลยค่ะ จะเห็นเลยนะคะว่าความมีวินัยในตัวเราเองจะทำให้เราฟื้นตัวได้ไวขึ้นค่ะ ก็ฝากเพื่อนๆที่กำลังจะทำนมได้อ่านเป็นประสบการณ์ในการเตรียมตัวกันด้วยนะคะ

 

 

ถ้าอยากรู้เรื่อง >> ทำนมอย่างไรให้ฟื้นตัวไว << เพิ่มเติมคลิกที่นี่

 

 

 

 

 

รีวิวที่เกี่ยวข้อง

 

เสริมหน้าอกให้ดูมๆ ด้วยซิลิโคน MOTIVA 400 CC

 

อัพไซส์หน้าอกใหม่ เพิ่มความมั่นใจให้ชีวิต

 

เสริมหน้าอก เปลี่ยนคัพ อัพไซส์ จากสาวคัพ A กลายเป็นสาวคัพ C