แชร์ประสบการณ์ “ทำนม” พร้อมการดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวไว

ทำนมแก้ปัญหาอกหย่อนคล้อย แบบฟื้นตัวไว

สวัสดีค่ะ วันนี้ลูกปลาจะมาแชร์ประสบการณ์การทำนมที่จาเรมคลินิกให้เพื่อนๆฟังกันนะคะ นับจากวันผ่าจนถึงตอนนี้ก็ทำนมมาครบ 1 เดือนครึ่งเองค่ะ ถือว่ายังใหม่สดๆ ร้อนๆ อยู่เลย แต่ในความรู้สึกคือน้องนมของลูกปลานิ่มมาก ฟินมากกกกก เหมือนทำนมมานานแล้ว

ขอเล่าย้อนไปก่อนทำนมนิดหนึ่งนะคะ จากเดิมลูกปลาเป็นคนที่มีหน้าอกอยู่แล้ว แต่ไม่ใหญ่มากค่ะ ซึ่งนั่นก็ไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาของลูกปลาคือความหย่อนคล้อย เพราะว่าเรามีลูกและลูกกินนมเราด้วยอ่ะค่ะ ก็เลยคิดอยากทำนมเพื่อแก้ไขปัญหาความหย่อนคล้อยค่ะ

ลูกปลาหาข้อมูลมา 2-3 เดือน สอบถามจากเพื่อนที่เคยทำนมมาแล้ว และเคยมีเพื่อนมาทำนมที่จาเรมคลินิก 2-3 คนค่ะ การมีเพื่อนเคยทำนมมาก่อนนับว่าได้เปรียบมากค่ะ เราสามารถให้เพื่อนถ่ายทอดข้อมูลให้เราฟังได้อย่างละเอียด ลูกปลาเองก็เก็บทุกรายละเอียด เราถามข้อมูล ขอดู และขอจับด้วย ปรากฏว่านมของเพื่อนเรานิ่มมากกกกกกกก แล้วเราก็เสิร์จจากเน็ตเพิ่มเติมเพื่อดูรีวิว ดูข้อมูลคุณหมอ ก็เห็นว่าคุณหมอเป็นศัลยแพทย์เฉพาะทางที่ทำศัลยกรรมหน้าอกมาแล้วเยอะมากกกกกก แล้วก็ทำนมออกมาสวยค่ะ ที่คลินิกก็มีวิสัญญีแพทย์วางยาสลบให้เราโดยเฉพาะเลยด้วย ไม่ต้องกังวลกับความเสี่ยง เพราะผู้เชี่ยวชาญมาเอง ก็เลยนัดเข้ามาปรึกษาคุณหมอเรื่องของขนาดซิลิโคนก่อนค่ะ

วันแรกที่เข้ามาคุณหมอประเมินให้เราใส่ซิลิโคนได้ 400 CC แต่ลูกปลาขอแค่ 365 CC พอค่ะ เพราะว่ากลัวจะใหญ่เกินไป เราไม่ได้คำนึงถึงราคาว่าจะถูกหรือแพง แต่คำนึงถึงความปลอดภัยและความสวยงามที่จะเหมาะกับตัวเรา ก่อนนี้หาข้อมูลเกี่ยวกับซิลิโคนมาเยอะพอสมควร ก็อยากได้ไซส์กลางๆประมาณนี้เลยค่ะ ชอบซิลิโคนที่ฐานไม่กว้างมากแต่ทรงพุ่ง เพราะเราเป็นคนที่ตัวเล็ก แต่มีรูปทรงหน้าอกออกข้าง ถ้าใส่แบบฐานกว้างจะไม่สวย

หลังทำนม

หลังทำก็โอเคมากนะคะ ไม่เจ็บเลย ไม่ต้องใส่สายเดรน ไม่มีอาการข้างเคียง ช่วง 3 วันแรกก็จะหนักๆ ตรงหน้าอกหน่อย แต่ไม่มีอาการอย่างอื่นแทรกซ้อนเลย แถมนมก็นิ่มเร็วมาก รู้สึกเลยว่าอาทิตย์เดียวก็นิ่มแล้ว ของเค้าดีจริงๆ ฟื้นตัวเร็วมากๆ ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติมากค่ะ ไปไหนมาไหนเองได้ เข้าห้องน้ำเองได้ ไม่ได้นอนติดเตียง ทำกับข้าวเองได้แบบเบาๆค่ะ เพราะเรายังใช้แขนมากไม่ได้ ช่วงแรกไม่ควรออกแรงเยอะนะคะ ไม่ยกของหนักด้วยค่ะ พยายามประคับประคองร่างกายให้แผลหายดี หน้าอกจะได้เข้าที่เร็วด้วย ก็ทำตามทุกอย่างที่คุณหมอสั่งเลยค่ะ

ใส่เสื้อแบบโนบราได้เลย ทรงสวย หมดปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย ไม่เป็นทรง

ใส่บิกินีก็ยิ่งสวยเซ็กซี่

และวันนี้ลูกปลามีเทคนิคมาฝากด้วยนะคะ สำหรับคนทำนมที่อยากฟื้นตัวไว สรุปมาให้สั้นๆค่ะ


ทำอย่างไรให้ฟื้นตัวไว???

การที่เราจะฟื้นตัวได้ไวนั้นนอกจากจะขึ้นอยู่กับพื้นฐานความแข็งแรงของร่างกายเดิมแล้ว ยังขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังจากผ่าตัดอีกด้วยนะคะ ตามนี้เลยค่ะ

1.       นอนหมอนสูง 45 องศา

2.       ห้ามนอนคว่ำหรือนอนตะแคง

3.       ล้างแผลด้วยน้ำเกลือ ทาเบตาดีน และทายารักษารอยแผลเป็น

4.       2-3 วันแรกให้ใช้วิธีเช็ดตัวแทนการอาบน้ำ

5.       วันที่ 4-5 เป็นต้นไปให้ติดพลาสเตอร์กันน้ำก่อนอาบน้ำทุกครั้ง

6.       หลีกเลี่ยงการยกของหนัก การขับรถ การออกกำลังกาย การวิ่งหรือกระโดด

7.       งดการมีเพศสัมพันธ์ 2 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้แผลปริและซึมได้

8.       งดซาวน่าหรืออบไอน้ำในช่วง 6 เดือนแรก

9.       งดการแช่น้ำในอ่างอาบน้ำ หรือว่ายน้ำ อย่างน้อย 8-12 สัปดาห์

10.    ใส่ซัพพอร์ตบราตลอดเวลา รวมถึงตอนนอน และควรใส่ต่อเนื่องอย่างน้อย 3-6 เดือน

11.    ห้ามใส่ยกทรงโครงเหล็กและปีกนกอย่างน้อย 1 ปี

12.    นวดหน้าอกได้หลังทำหน้าอกไปแล้ว 1 เดือน

13.    งดรับประทานอาหารแสลง อย่างน้อย 2 เดือน

และสุดท้ายคือ ต้องหาเวลามาตรวจทุกครั้งตามที่คุณหมอนัดนะคะ จะได้เช็คดูว่าเรามีอาการผิดปกติตรงไหนหรือเปล่า แต่ถ้ามีอาการผิดปกติเกิดขึ้นสามารถมาพบคุณหมอก่อนวันนัดได้เลยค่ะ จะเห็นเลยนะคะว่าความมีวินัยในตัวเราเองจะทำให้เราฟื้นตัวได้ไวขึ้นค่ะ ก็ฝากเพื่อนๆที่กำลังจะทำนมได้อ่านเป็นประสบการณ์ในการเตรียมตัวกันด้วยนะคะ

ถ้าอยากรู้เรื่อง >> ทำนมอย่างไรให้ฟื้นตัวไว << เพิ่มเติมคลิกที่นี่

รีวิวที่เกี่ยวข้อง

เสริมหน้าอกให้ดูมๆ ด้วยซิลิโคน MOTIVA 400 CC

อัพไซส์หน้าอกใหม่ เพิ่มความมั่นใจให้ชีวิต

เสริมหน้าอก เปลี่ยนคัพ อัพไซส์ จากสาวคัพ A กลายเป็นสาวคัพ C